اپنے بچے کو بوتل سے دودھ کیسے پلائیں۔

چاہے آپ فارمولے کو خصوصی طور پر دودھ پلا رہے ہوں، اسے نرسنگ کے ساتھ ملا رہے ہوں یا ماں کے دودھ کا اظہار کرنے کے لیے بوتلوں کا استعمال کریں، یہاں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو اپنے بچے کو بوتل سے دودھ پلانا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

بوتل سے کھانا کھلاناایک نوزائیدہ

اچھی خبر: زیادہ تر نوزائیدہ بچوں کو یہ جاننے میں کوئی پریشانی نہیں ہوتی ہے کہ بچے کی بوتل کے نپل کو کیسے چوسنا ہے، خاص طور پر اگر آپ بوتلیں شروع سے ہی استعمال کر رہے ہوں۔آخر میں، ایک چیز جو قدرتی طور پر آتی ہے!

ہینگ حاصل کرنا نسبتاً آسان ہونے کے علاوہ، جلد ہی بوتلیں پیش کرنے کے دیگر فوائد بھی ہیں۔ایک تو یہ آسان ہے: آپ کا ساتھی یا دیگر نگہداشت کرنے والے بچے کو دودھ پلانے کے قابل ہوں گے، یعنی آپ کو کچھ انتہائی ضروری آرام کرنے کا موقع ملے گا۔

اگر آپ بوتل سے دودھ پلانے کا فارمولہ کر رہے ہیں، تو پمپ نہ کرنے کے اضافی فوائد ہیں - یا فکر کریں کہ جب آپ کو دور ہونا پڑے تو کافی دودھ نہیں ہے۔کوئی بھی دیکھ بھال کرنے والا آپ کے چھوٹے کھانے والے کے لیے فارمولے کی بوتل بنا سکتا ہے جب بھی اسے ضرورت ہو۔

آپ کو اپنے بچے کو بوتل کب متعارف کرانی چاہئے؟

اگر آپ اپنے بچے کو صرف بوتل سے دودھ پلا رہے ہیں، تو ظاہر ہے کہ آپ کو پیدائش کے فوراً بعد شروع کرنا چاہیے۔

اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں، تاہم، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ بوتل متعارف کرانے تک تقریباً تین ہفتے انتظار کریں۔پہلے بوتل سے دودھ پلانا ممکنہ طور پر دودھ پلانے کے کامیاب قیام میں مداخلت کر سکتا ہے، نہ کہ "نپل کنفیوژن" کی وجہ سے (جو کہ قابل بحث ہے)، بلکہ اس لیے کہ آپ کی چھاتیوں کو سپلائی بڑھانے کے لیے کافی حوصلہ افزائی نہیں کی جا سکتی ہے۔

اگر آپ کافی دیر بعد انتظار کرتے ہیں، تاہم، بچہ چھاتی کے حق میں ناواقف بوتل کو مسترد کر سکتا ہے کیونکہ وہ اس کی عادت بن چکی ہے۔

اپنے بچے کو بوتل سے دودھ کیسے پلائیں۔

بوتل کو متعارف کرواتے وقت، کچھ بچے اسے مچھلی کی طرح پانی میں لے جاتے ہیں، جبکہ دوسروں کو سائنس کو چوسنے کے لیے تھوڑی زیادہ مشق (اور کوکسنگ) کی ضرورت ہوتی ہے۔بوتل سے کھانا کھلانے کے یہ نکات آپ کو شروع کرنے میں مدد کریں گے۔

بوتل تیار کریں۔

اگر آپ فارمولہ پیش کر رہے ہیں، تو کنستر پر دی گئی تیاری کی ہدایات پڑھیں اور احتیاط سے ان پر قائم رہیں۔اگر آپ ریڈی میڈ فارمولہ استعمال نہیں کر رہے ہیں تو مختلف فارمولوں کے لیے پاؤڈر یا مائع پانی کے تناسب کے مختلف تناسب کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔بہت زیادہ یا بہت کم پانی شامل کرنا آپ کے نوزائیدہ کی صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔

بوتل کو گرم کرنے کے لیے، اسے گرم سے گرم پانی کے نیچے چند منٹ تک چلائیں، اسے گرم پانی کے پیالے یا برتن میں ڈالیں، یا بوتل کو گرم کرنے والا استعمال کریں۔اگر آپ کا بچہ کولڈ ڈرنک سے مطمئن ہے تو آپ گرمی کو مکمل طور پر چھوڑ سکتے ہیں۔(کسی بوتل کو کبھی مائیکرو ویو نہ کریں - اس سے ناہموار گرم دھبے بن سکتے ہیں جو آپ کے بچے کے منہ کو جلا سکتے ہیں۔)

تازہ پمپ شدہ چھاتی کے دودھ کو گرم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔لیکن اگر یہ فریج سے آ رہا ہے یا حال ہی میں فریزر سے پگھلا ہوا ہے، تو آپ اسے فارمولے کی بوتل کی طرح دوبارہ گرم کر سکتے ہیں۔

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ مینو میں دودھ کیسا بھی ہے، فارمولے کی بوتل یا پمپ شدہ چھاتی کے دودھ میں بچوں کے سیریل کو کبھی شامل نہ کریں۔سیریل آپ کے بچے کو رات بھر سونے میں مدد نہیں دے گا، اور بچے اسے نگلنے یا دم گھٹنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔اس کے علاوہ، آپ کا چھوٹا بچہ بہت زیادہ پاؤنڈ پر پیک کر سکتا ہے اگر وہ اپنی ضرورت سے زیادہ پی رہی ہے۔

بوتل کی جانچ کریں۔

اس سے پہلے کہ آپ کھانا کھلانا شروع کریں، فارمولے سے بھری بوتلوں کو اچھی طرح ہلائیں اور چھاتی کے دودھ سے بھری بوتلوں کو آہستہ سے گھمائیں، پھر درجہ حرارت کی جانچ کریں — آپ کی کلائی کے اندر سے چند قطرے آپ کو بتائیں گے کہ کیا یہ بہت گرم ہے۔اگر مائع گنگنا ہے، تو آپ کو جانا اچھا ہے۔

داخل ہو جاؤ (ایک آرام دہ)بوتل سے کھانا کھلاناپوزیشن

آپ ممکنہ طور پر اپنے بچے کے ساتھ کم از کم 20 منٹ یا اس سے زیادہ وقت تک بیٹھے رہیں گے، اس لیے بیٹھیں اور آرام کریں۔اپنے بچے کے سر کو اپنے بازو کی کروٹ سے سہارا دیں، اسے 45 ڈگری کے زاویے پر اس کے سر اور گردن کو سیدھ میں رکھیں۔اپنے بازو کو آرام دینے کے لیے اپنے پاس ایک تکیہ رکھیں تاکہ یہ تھک نہ جائے۔

جب آپ بچے کو دودھ پلاتے ہیں تو بوتل کو سیدھا اوپر نیچے کرنے کی بجائے ایک زاویے پر رکھیں۔بوتل کو جھکائے رکھنے سے آپ کے بچے کو دودھ کے بہنے میں زیادہ مدد ملتی ہے تاکہ وہ کتنی مقدار میں لے رہی ہے، جس سے کھانسی یا دم گھٹنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔یہ اسے بہت زیادہ ہوا لینے سے بچنے میں بھی مدد کرتا ہے، غیر آرام دہ گیس کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

بوتل کے تقریباً آدھے راستے پر، سائیڈ سوئچ کرنے کے لیے توقف کریں۔یہ آپ کے بچے کو دیکھنے کے لیے کچھ نیا دے گا اور، اتنا ہی اہم، آپ کے تھکے ہوئے بازو کو کچھ سکون ملے گا!

کرنا aنپلچیک کریں

کھانا کھلانے کے دوران، اس بات پر دھیان دیں کہ جب آپ کا بچہ گھونٹ بھرتا ہے تو وہ کیسا دکھتا اور آواز دیتا ہے۔اگر آپ کا بچہ کھانا کھلانے کے دوران گلنے اور پھٹنے کی آوازیں نکالتا ہے اور دودھ اس کے منہ کے کونوں سے ٹپکنے لگتا ہے، تو بوتل کے نپل کا بہاؤ شاید بہت تیز ہے۔

اگر وہ چوسنے میں بہت محنت کرتی نظر آتی ہے اور مایوسی کا مظاہرہ کرتی ہے، تو بہاؤ بہت سست ہو سکتا ہے۔اگر ایسا ہے تو، ٹوپی کو تھوڑا سا ڈھیلا کریں (اگر ٹوپی بہت تنگ ہے تو یہ خلا پیدا کر سکتا ہے) یا ایک نیا نپل آزمائیں۔